Small Sided Games 4vs4 + 4 sponde

( obiettivo Passaggio )

( video realizzato in collaborazione con Scuola Calcio Sportland Nola e mister Francesco Bussone )

Oggi propongo un utilissima proposta di lavoro sotto forma di Small Sided Games che prevede un 4vs4 + 4 sponde . Grazie a questa proposta è possibile sviluppare il gesto tecnico del calciare ( Passaggio ) e ricezione . Lo Small Sided Games proposto permette di introdurre i concetti di ampiezza e ricerca della profondità oltre che gli elementi di tattica individuale come lo smarcamento . Con le fasce d'età più grandi sarà possibile attraverso un'adeguato rapporto delle dimensioni del campo riprodurre alcuni adattamenti a livello condizionale , ad esempio diminuendo le dimensioni del rettangolo sarà possibile aumentare l'intensità dell'esercizio .

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Descrizione

Disegnare un rettangolo di gioco come in figura e posizionare 8 porticine totali ai 4 lati ( 2 per lato ) . La partita prevede un 4 vs 4 + sponde poste ai 4 lati . Ogni squadra ha la possibilità di realizzare il punto in qualsiasi porta disposta sul campo , unico obbligo è determinato dal passaggio restituito da una delle 4 sponde . Variante 1 - assegnare punti differenti in base alla sponda utilizzata ( esempio sponde verticali con ricerca di appoggio o sostegno 2 punti , sponde laterali ovvero ricerca dell'ampiezza 1 punto , e viceversa ). Variante 2 - assegnare 2 sponde obbligatorie per ogni squadra invece che 4 neutre.