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Esercitazione Tecnica nel Rombo ( Passaggio , controllo , marcatura e smarcamento)
- Enrico Mordillo
- 1 set 2016
- Tempo di lettura: 2 min
Esercitazione Tecnica nel Rombo ( Passaggio , controllo , marcatura e smarcamento) <<Continua...>>
Proposta tecnica nel rombo utile per sviluppare in maniera analitica e semi situazionale i gesti tecnici del calciare la palla ( Passaggio ) e controllo orientato . E' possibile dare una valenza situazionale alla proposta inserendo la 2° variante incrementando il focus dell'esercizio inserendo i concetti di smarcamento e marcatura . Esercitazione da poter proporre a partire dalla categoria Esordienti o Pulcini di alto livello .
Descrizione Esercizio 1
Disegnare un rombo come in figura 1 , disporre ad ogni vertice un giocatore , l'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via dell'istruttore il giocatore bianco esegue una trasmissione palla alla fila azzurra ( 1) e ne segue un'azione di pressione ( 2) , la fila azzurra esegue uno stop e controllo orientato ( 3 ) , i due esterni vanno in appoggio al portatore abbassandosi ( 4 a 4 b ) che deciderà a chi trasmettere palla ( 5 ) come in figura al giocatore verde che a sua volta eseguirà uno stop e controllo orientato e trasmetterà palla alla fila rossa che avrà eseguito un movimento a smarcarsi verso il vertice alto del rombo ( 6 ) .
Descrizione Esercizio Variante
Disegnare un rombo come in figura 2 , disporre ad ogni vertice un giocatore eccetto per quello alto dove verrà posto un giocatore aggiuntivo , l'esercitazione si svolge nel seguente modo : al via dell'istruttore il giocatore bianco esegue una trasmissione palla alla fila azzurra ( 1) e ne segue un'azione di pressing ( 2) insieme alla fila verde ( 2 b) , la fila azzurra esegue uno stop e controllo orientato ( 3 ) , i due esterni vanno in appoggio al portatore abbassandosi ( 4 a 4 b ) che deciderà a chi trasmettere palla ( 5 ) come in figura al giocatore rosso che a sua volta eseguirà uno stop e controllo orientato e trasmetterà palla alla fila verde che avrà eseguito un movimento a smarcarsi verso il vertice alto del rombo ( 6 ) .
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